sábado, 19 de octubre de 2019

LAS NORMAS DE VANCOUVER

El sistema de Vancouver toma su nombre de una reunión celebrada en VANCOUVER (CANADA) en 1978, que llevó a la creación del Comité Internacional de Editores de Revistas Médicas (ICMJE). Este fue desarrollado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU., cuya versión "debe ser considerado como estilo autoritario", según la Asociación Médica Británica (BMA). Se han publicado varias versiones de los requisitos de uniformidad, la última actualización es de abril de 2010

RECOMENDACIONES SOBRE LAS CITAS
La Cita es un párrafo o idea extraída de una obra para apoyar, corroborar o contrastar lo expresado. Las citas pueden ser directas o indirectas.
Cita directa
Es la que se transcribe textualmente. Debe ser breve, de menos de cinco renglones, se inserta dentro del texto entre comillas, y el número correspondiente se coloca al final, después de las comillas y antes del signo de puntuación.

Ejemplo: “La dieta sin gluten se debe establecer solo después de confirmado el diagnóstico, ya que esta puede alterar los resultados serológicos e histológicos”2
Cita indirecta
Es la mención de las ideas de un autor con palabras de quien escribe. Se incluye dentro del texto sin comillas, y el número de la referencia se escribe después del apellido del autor y antes de citar su idea1
Ejemplo:
Como dice Vitoria2, la dieta sin gluten puede alterar los resultados serológicos e histológicos.  
En el caso de un trabajo realizado por más de dos autores, se cita al primero de ellos seguido de la abreviatura “et al” y su número de referencia. Si no se nombra al autor, el número aparecerá al final de la frase.
Ejemplo:
La dieta sin gluten puede alterar los resultados serológicos e histológicos, por ello debe establecerse tras confirmar el diagnóstico2


CONSEJOS SOBRE REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS


Las referencias bibliográficas se enumeran consecutivamente en el orden de aparición en el texto. Y se identifican mediante números entre paréntesis (1), corchetes [1], superíndice , o una combinación de corchetes más superíndice.
Se incluyen sólo aquellas referencias consultadas  directamente por el investigador, no se deben hacer citas de cita  (o segundas fuentes).
Se deben consultar los documentos completos; debe evitarse citar resúmenes. Si por un motivo muy justificado se cita un resumen, se debe especificar, poniéndolo entre corchetes después del título [Resumen] [Abstract].  
Los documentos que se citen deben ser actuales, salvo por motivos históricos o si no encontrásemos referencias actualizadas.
  LIBRO
Autor/es. Título. Volumen. Edición. Lugar de publicación: Editorial; año.
Laín Entralgo P. Historia de la medicina. Barcelona: Ediciones científicas y técnicas;1998.
Fauci AS, Kasper DL, Braunwald E, Hauser SL, Longo DL, Jameson JL, Loscalzo J, editors.
Harrison’s principles of internal medicine. Vol 1. 17th ed. New York: McGraw Hill; 2008.
Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson JL, Loscalzo J, editores. Harrison principios de medicina interna. Vol 2. 18a ed. México: McGraw‐Hill; 2012.
CAPÍTULO DE LIBRO
Autor/es del capítulo. Título del capítulo. En: Director/Coordinador/Editor literario del libro. Título del libro. Edición. Lugar de publicación: Editorial; año. Página inicial del capítulo‐página final del capítulo.
Rader DJ, Hobbs HH. Trastornos del metabolismo de las lipoproteínas. En: Barnes PJ. Longo DL, Fauci AS, et al, editores. Harrison principios de medicina interna. Vol 2. 18ª ed. México: McGraw‐Hill; 2012. p. 3145‐3161.
ARTÍCULO DE REVISTA
Autores del artículo (6 aut. máximo et al). Título del artículo. Abreviatura de la revista. Año; Volumen (número):páginas.
Vitoria JC, Bilbao JR. Novedades en enfermedad celíaca. An Pediatr. 2013;78(1):1‐5.

ARTÍCULO DE REVISTA EN INTERNET
Autores del artículo (6 autores máximo et al). Título del artículo. Abreviatura de la revista [Internet]. Año [fecha de consulta]; Volumen (número):páginas. Disponibleen: URL del artículo
Vitoria JC, Bilbao JR. Novedades en enfermedad celíaca. An Pediatr [Internet]. 2013 [citado 14 Feb2013];78(1):1‐.Disponible4en: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1695403312003815
LIBRO O MONOGRAFÍA EN INTERNET 
Autor/es. Título. [Internet]. Volumen. Edición. Lugar de publicación: Editorial; fecha de publicación. [fecha de última actualización; fecha de nuestra consulta]. Disponible en: URL
Patrias K. Citing medicine: the NLM style guide for authors, editors, and publishers [Internet]. 2nd ed. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2007[actualizado 15 Sep 2011; citado 5 abr 2013]. Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/citingmedicine
PÁGINA WEB (SEDE WEB) 
Sede Web [Internet]. Lugar de publicación: Editor; Fecha de comienzo [fecha de última actualización; fecha de nuestra consulta]. Disponible en: URL de la web 
Orpha.net [Internet]. Paris: Orphanet; 2000 [actualizado 14 Feb 2013; citado 4 abr2013]. Disponible en: http://www.orpha.net/consor/cgi‐bin/index.php?lng=ES

Tesis doctoral :
Autor. Título de la tesis [tesis doctoral]. Lugar de publicación: Editorial; año.
Muñiz García J. Estudio transversal de los factores de riesgo cardiovascular en población infantil del medio rural gallego [tesis doctoral]. Santiago: Servicio de Publicaciones e Intercambio Científico, Universidad de Santiago; 1996.
Material audiovisual :
Autor/es. Título de la videocinta [videocinta]. Lugar de edición: Editorial; año. Aplicable a todos los soportes audiovisuales.

Borrel F. La entrevista clínica. Escuchar y preguntar. [video] Barcelona: Doyma; 1997.

domingo, 13 de octubre de 2019

LAS TECNICAS DE ESTUDIO

¿Qué es una Técnica de Estudio?

Del griego, (téchne): arte, ciencia, saber.

Técnica es un procedimiento o conjunto de procedimientos que tienen como objetivo obtener un resultado determinado, ya sea en el campo de la ciencia, de la tecnología, del arte o en cualquier otra actividad.
La técnica requiere tanto destrezas manuales como intelectuales, frecuentemente el uso de herramientas y siempre de saberes muy variados.

Técnica de Estudio.

 Es el conjunto de estrategias que el estudiante o lector utiliza, con la finalidad de entender y retener conceptos y contenidos de las diversas asignaturas.
Por lo tanto, una técnica de estudio es una herramienta para facilitar el estudio y mejorar sus logros. Los especialistas afirman que la técnica de estudio requiere de una actitud activa, donde quien estudia asuma su protagonismo y supera su pasividad.

 Tipos de técnicas de estudio 
Ante esta variedad de estilos de aprendizaje, existen técnicas de estudio también muy diversas como esquemas, resúmenes, mapas conceptuales, subrayado, fichaje,  etc.

Cada estudiante aprende de diferente manera utilizando las técnicas con las que se sienta más cómodo, y sobre todo, con las facilitan su aprendizaje  y recuerda mejor la información.
A continuación les presentamos diversas técnicas de estudio. 

1  El  subrayado.

           Esta técnica de estudio es muy sencilla y consiste únicamente en, como su nombre lo indica, subrayar las ideas clave y relevantes de un texto. Subrayar toda o casi toda la información de un texto indica que no se ha logrado identificar las ideas más importantes del mismo, por lo cual deberá prestar mayor atención y desarrollar esa habilidad.

           Subrayar correctamente es una habilidad que se aprende si se practica de manera continua las siguientes estrategias:
 Realizar  una primera lectura a todo el texto.
 Comenzar  el subrayado a partir de la segunda lectura. Identificando las ideas principales de cada párrafo. Éstas no siempre están al inicio del mismo, sino que en ocasiones también se encuentran en medio o al final del párrafo.
 Además de las ideas principales, también es necesario subrayar las ideas secundarias. En estas ideas secundarias busca identificar información relevante como nombres, fechas, lugares, hechos o acontecimientos, periodos etc., es decir, toda aquella información que tenga relevancia dentro del texto. Las ideas secundarias son las que permiten ampliar lo que se señaló en la idea principal.
 El subrayado se puede hacer en los escritos impresos o bien en los archivos de los documentos. En ambos casos lo puedes utilizar colores diferentes.
Si estas subrayando un documento en Word puedes utilizar la opción endeline, a la cual le puedes poner color o bien usar la opción de sombreado (high light) y también, darle el color que desees. Al seleccionar las ideas principales y destacarlas con un color diferente tu memoria las recordará con mayor facilidad, con lo cual podrás facilitar tu aprendizaje
 Cuando se aplica correctamente la técnica, cuando se termina, puedes leer únicamente lo que has subrayado y esto tiene un sentido lógico y coherente, es decir, deberás entender las mismas ideas a que si lees el texto completo. Si puedes entender la información, lo hiciste muy bien.  Si no, habrá que revisarlo.
 Una estrategia que contribuye a una mayor comprensión es que además de este subrayado escribas notas a un lado de los párrafos, escribiendo ahí preguntas, algo que  permita recordar más fácilmente la información, alguna relación con contenidos previos, la aplicación de ese contenido a una situación real etc., es decir, escribir cualquier nota que te permita recordar mejor esa información. Esto tiene un gran valor pues te ayuda a comprender mejor la información, a ser crítico con lo que lees, a relacionar la información con situaciones ya aprendidas o de la vida real. Subrayar y escribir notas a los lados de los párrafos, te será de gran utilidad y podrás recordar y aprender más fácilmente la información.
 Subrayar no se refiere únicamente a texto, también se puede subrayar gráficas, números, estadísticas, esquemas etc. Subrayar hace referencia a marcar de alguna forma (línea, colores, corchetes, etc.) la información más relevante, sea ésta texto, números, gráficas, entre otros.
 Si al momento de estar subrayando  se encuentran palabras que uno no conoce, buscar  en el diccionario, pues sólo de esa manera se puede comprender su significado, y estar  ampliando el vocabulario.
Ventajas del Subrayado
 Subrayar las ideas más importantes representa para el aprendizaje una serie de ventajas, algunas de las cuales se presentan a continuación:
 Comprender como ha sido organizado y estructurado el texto
 Nos permite analizar mejor la información, al identificar los elementos clave.
 Desarrollar la habilidad de una lectura comprensiva y critica.
 Con la información principal subrayada, es mucho más sencillo elaborar esquemas o resúmenes.
 Cuando se desea repasar nuevamente un texto, el tiempo que se emplea es mucho menor, puesto que se presta atención únicamente a la información subrayada.
 Es mucho más sencillo recordar la información puesto que la memoria recuerda más fácilmente aquello que se destacó de alguna manera (líneas, colores, esquemas. Etc.)

 Aprender a subrayar correctamente es una técnica de estudio difícil de dominar, pero nunca imposible.
El secreto está en hacerlo de manera continua y permanente desarrollando esta habilidad sin ninguna dificultad y facilitará el  aprendizaje.

2   Los esquemas.

 El esquema es otra de las técnicas que te permite organizar y comprender mejor la información. Lo recomendable  que se  elabore el esquema una vez que ha concluido con el  subrayado de  la información.
Un esquema es la representación gráfica de la información más relevante de un texto; incluye los conceptos clave tanto de las ideas principales como de las secundarias.

Un aspecto relevante es que, a diferencia del subrayado donde lo que se destaca son ideas completas, en un esquema lo que se pretende organizar y relacionar las palabras o conceptos clave, no toda una idea de uno o dos renglones. Hacer un esquema con ideas completas dificulta su organización además de que no cumple con su objetivo principal que es organizar y relacionar las palabras más importantes. En el esquema puedes poner 2 o 3 palabras juntas, no muchas.

Al realizar un esquema, cuando es necesario  repasar la información, esto se podrá hacer con solo revisar el esquema elaborado en una sola hoja. Este esquema  permitirá recordar toda la información relacionada. Esta es una de las grandes ventajas.

Pasos que debes seguir para elaborar un esquema:
Paso 1. Tener el escrito subrayado (siguiendo los pasos adecuados y que ya se mencionaron en la sección de subrayado).
Paso 2. Identificar de la información subrayada las palabras o conceptos centrales, los más generales, de los cuales se desprende toda la información. Aquí se  puedes formular preguntas como: ¿Cuál es el tema más importante? ¿De qué están hablando? ¿Quién es el protagonista principal? Etc.
Paso 3. Una vez que se  logran  identificar las palabras más relevantes, se pueden desechar las menos relevantes y así, hasta terminar con todas las ideas

Tipos de esquemas
Hay varios tipos de esquemas, los más utilizados son:

 De llaves o cuadro sinóptico:
Su estructura va de izquierda a derecha, la información se desglosa a través de llaves y de forma jerárquica, es decir el tema central y sus divisiones y subdivisiones. Ejemplo:



 Numérico. 
Consiste en numerar las principales ideas un tema con sus divisiones y subdivisiones según su importancia.  
*Para las ideas principales o primeras divisiones corresponden los números 1, 2, 3, 4… 
 *Para la primera subdivisión corresponden los números 1.1, 1.2, 1.3, 1.4…  
 *Para segunda subdivisión corresponden 1.1.1, 1.1.3, 1.1.3, 1.1.4… 


 De letras 
Funciona de manera similar al esquema numérico, sólo que en este caso como su nombre lo indica se utilizan letras. 
- Las letras mayúsculas (A;B;C;D…) se utilizan para las ideas principales, es decir la primera división.
- Las letras minúsculas (a, b, c ,d…) se utilizan para las ideas secundarias o segunda subdivisión.
- Las minúsculas entre paréntesis ( (a), (b),(c)…) para los detalles de la segunda subdivisión.
- Para el siguiente nivel se usan las minúsculas entre diagonales ( /a/, /b/, /c/…) Ejemplo:



.3  Los resúmenes.

 El resumen es una de las técnicas de estudio que viene a a completar la organización y comprensión de la información. 
Un resumen es un escrito breve que contiene las ideas principales de un texto y se debe redactar utilizando las propias palabras, es decir, sin copiar nada igual, pero respetando la información original.
Si primero, se realizo el subrayado, luego el esquema y posteriormente se hace el resumen; el aprendizaje será mucho mejor.
Un resumen se  puede enriquecer agregándole comentarios o explicaciones personales, pero destacándolas de alguna manera para  identificar  rápidamente que esas no son ideas del autor, sino del que realiza el resumen y que se ha incorporado para una mejor comprensión de la información. 
Para redactar el resumen de un texto es necesario realizar lo siguiente:
Paso 1. Realizar la lectura y subrayado del texto.
Paso 2. Elaborar el esquema con las ideas más importantes (lo mejor es tener  el esquema, pero si por algún motivo no se elaboró , se  hacer el resumen utilizando únicamente el subrayado del texto).
Paso 3. Comenzar el escrito con la idea general del texto, luego las ideas principales y posteriormente las ideas secundarias.

Paso 4. Escribir las ideas originales del autor, es decir, no escribir algo diferente a lo que originalmente el autor quería dar a conocer.
Paso 5. Establecer una relación entre todas las ideas, es decir, no poner las ideas separadas, sino que haya una relación entre todas ellas. Que al leer el resumen haya lógica y coherencia.
Paso 6. Se  pueden incorporar las  ideas o explicaciones del que realiza el resumen, pero siempre señalando que no son ideas  del autor. En estas ideas se puede relacionar la información con temas anteriores, con situaciones de la vida real, con algunas preguntas que se te hayan ocurrido, con alguna explicación del docente, etc.
Paso 7. Al hacer el resumen no siempre se puede seguir exactamente el orden que tiene el texto; se  puedes crear  un  orden y secuencia propia.
Paso 8. Por último, recordar que un escrito es un “resumen”, es decir, tiene que ser un texto breve
Sólo la práctica continua hará que se aprenda a subrayar adecuadamente los textos y a realizar un esquema y  un resumen de ellos. 
Ejemplo:

 ¿Qué es un ODE? Agregación de uno o más elementos digitales, que incorporan metadatos, y que presentan una unidad didáctica con significación educativa.
 Características:
-Unidades de contenido autónomas
-Granulares y agregables
-Reciclables
-Interoperables
-Identificados con metadatos


4   Los  mapas  conceptuales.

Son Organizadores Gráficos que mediante ciertos símbolos representan información. Constituyen una estrategia pedagógica más, en la construcción del conocimiento. 

El mapa conceptual es una técnica, creada por Joseph D. Novak (Novak y Gowin, 1988), quien lo presenta como estrategia, método y recurso esquemático.
1. Estrategia: "Procuraremos poner ejemplos de estrategias sencillas, pero poderosas en potencia, para ayudar a los estudiantes a aprender y para ayudar a los educadores a organizar los materiales objeto de este aprendizaje». 
2. Método: "La construcción de los mapas conceptuales es un método para ayudar a estudiantes y educadores a captar el significado de los materiales que se van a aprender». 
3. Recurso: Un mapa conceptual es un recurso esquemático para representar un conjunto de significados conceptuales incluidos en una estructura de proposiciones. 

Serán de gran utilidad para los estudiantes como método de estudio para posteriores evaluaciones y podremos usarlos en clase como medio para explicar.  Mediante esta herramienta se caracteriza, jerarquiza y relaciona información a nivel general o global y se forman proposiciones por medio del sistema de enlaces con conectores.

Los mapas conceptuales constituyen no sólo una forma de sintetizar información sino una herramienta para comunicar conocimientos. Es por eso que debemos hablar un lenguaje común en cuanto a su estructura, pues existen muchas variaciones de estos.
 Los mapas conceptuales, formalmente se componen de:
  Conceptos
  Palabras enlaces 
 Proposiciones 
 Líneas y flechas de enlace
 Conexiones cruzadas 
 Representaciones por elipses u óvalos 

Se representan de manera tal que se evidencien relaciones jerárquicas, gracias a la ubicación espacial y mediante el uso de colores, que le ayuden a quien ve el mapa, a abstraer clases y subclases.

El  mapa conceptual como resumen-esquema 

Un mapa conceptual es un recurso esquemático para presentar un conjunto de significados conceptuales incluidos en una estructura de proposiciones. Estas pueden ser explícitas o implícitas (Novak, 1988). Los mapas conceptuales proporcionan un resumen esquemático de lo aprendido, ordenado de una manera jerárquica. El conocimiento está organizado y representado en todos los niveles de abstracción, situando los más generales e inclusivos en la parte superior y los más específicos y menos inclusivos en la parte inferior. 
A medida que los estudiantes crean mapas conceptuales, reiteran sus ideas utilizando sus propias palabras. Los enlaces mal dirigidos o conexiones incorrectas alertan a los educadores sobre lo que los estudiantes no han comprendido proporcionando una manera exacta y objetiva de evaluar áreas en las cuales los estudiantes no han tomado completamente los conceptos. 

5 El mapa semántico 

Es una representación visual de un concepto particular; es decir, es una estructuración de la información en categorías, representada gráficamente. Esta estrategia, descrita inicialmente por Pearson y Johnson (1978), puede ayudar a los estudiantes a activar y desarrollar su conocimiento previo estableciendo relaciones posibles dentro de un tema dado. El mapa semántico es una técnica que permite que el alumno tome conciencia de la relación de las palabras entre sí. En general, se inicia con una " lluvia de ideas " durante la cual los estudiantes realizan asociaciones con una palabra dada. Luego, el profesor los ayuda a clasificarlas
semánticamente en la pizarra, permitiendo que los alumnos recuperen el conocimiento previo almacenado. Ellos aprenden significados de nuevas palabras, ven palabras conocidas desde otras perspectivas y perciben relaciones entre las palabras 
Cuando realizan un mapa semántico, los alumnos consideran tres tipos de relaciones que su concepto inicial puede tener con los conceptos relacionados: clase, cuando los conceptos pertenecen a la misma categoría, propiedad, cuando comparten ciertas características, ejemplo, cuando el concepto secundario ejemplifica de alguna manera el principal.

Los mapas semánticos sirven para que los estudiantes puedan expandir su vocabulario y descubrir métodos originales de pensamiento nuevos. 

Para realizar un mapa semántico tienes que:
 Comienza por escribir un concepto amplio o determinado tema en el medio de la hoja y enciérralo en un círculo.
 En otra hoja, haz una lista de todas las palabras que se te ocurran relacionadas al tema que has elegido. Una vez que estés conforme con la lista, separa las ideas en distintas categorías, dependiendo de cómo se relacionen al concepto inicial. Por ejemplo, si tu concepto es maíz, las categorías pueden ser recetas, nutrición, cómo se cultiva, etc.
 Haz una línea que salga desde el tema que está encerrado en el círculo, en la primera hoja. Escribe una de las categorías y enciérrala en un círculo. Haz lo mismo con el resto de las categorías.
 Haz líneas que salgan de cada círculo de categoría y ponles nombres con los sub-temas de tu lista. Se puede tratar de características, ejemplos o clases del tema. 
 Continúa haciendo líneas que salgan de los círculos a medida que vayas pensando nuevos temas o nuevas conexiones para relacionar.




.6   La síntesis
Es un  proceso integrador cognitivo ya que permite reorganizar las partes analizadas para así poder comprender, crear,  modificar, construir e inferir.
 Los requisitos para elaborar una síntesis son los mismos que para un resumen (comprender el tema, conocer la estructura del texto, etc.). Sin embargo el objetivo es producir un texto breve en el que se explique qué es lo que se ha comprendido del texto original expresando las ideas del autor con nuestras propias palabras. Sintetizar el material de estudio constituye una técnica clave de estudio dirigida a conseguir los siguientes objetivos:
 • Aclarar la estructura del tema entresacando lo esencial y lo importante.
 • Ordenar jerárquicamente las ideas. 
• Acotar la extensión del texto que se debe estudiar. 
• Facilitar el repaso. 
• Determinar con antelación qué es lo que se habrá que poner en el examen    y qué es lo que se puede omitir. 
• Facilitar el estudio activo. 

Como técnicas de síntesis tenemos el resumen y el esquema. En cualquier caso, habrán de adaptarse al estilo propio de estudio si realmente pretendemos que nos sean de utilidad. 

.7 La  Mnemotecnia
Técnica que permite y favorece el proceso de memorización mediante la utilización de diversos recursos o estrategias que transfieren, lo más rápidamente posible, la información retenida brevemente en la memoria inmediata, a la memoria a largo plazo.

 La Mnemotecnia utiliza cierta cantidad de métodos para ejercitar la memoria, entre las más importantes están:
a) el método de las asociaciones, que consiste en relacionar el dato que queremos retener en la memoria con otro dato que nos resulte familiar.
 b) el método visual o topológico, que permite recordar los datos que se han memorizado, con arreglo a una ordenación gráfica en un lugar conocido. 
c) el método de acrósticos mnémicos, que son construcciones gramaticales que se elaboran tomando las iniciales de los términos a retener. 
d) los métodos de versificación y canto, mediante los cuales se retienen en la memoria frases dotadas de música o que se han hecho rimar.
Las técnicas mnemotécnicas más usadas son: 

 Palabra-pinza           

Consiste en asociar un número con una palabra que rime, la palabra que rima es llamada pinza y es la que se utilizara para asociar la información que tenemos que memorizar.           

 Lo primero que hay que hacer dentro de esta técnica es seleccionar las diferentes palabras pinza con su número y asociarlas con una imagen mental.
 1 / punto
 2 / tos 
3 / tren
 4 / pato
 5 / brinco

(La lista puede ser tan grande como sea necesario, siempre y cuando se le conozca bien.) 

Ya que se tiene la lista con las palabras pinza de debe ir imaginando cada palabra con la información que vamos a asociar. Por ejemplo, para recordar a Octavio Paz como autor de El laberinto de la soledad, se piensa en el número 1, luego en la palabra punto y luego se asocia una historia:

“Un punto final puso Octavio Paz al terminar El laberinto de la soledad” 

 Para recordar los conceptos asociados se puede ir directo a cualquier número de la lista sin necesidad de recorrer toda la serie. Es decir, si quiero recordar el concepto 5 puedo ir directamente al número, recordar la palabra pinza y ésta nos dará automáticamente la clave para recordar el concepto o dato que asociamos.

 De cadena
          Consiste en vincular los diferentes elementos a memorizar de forma que uno lleve al otro y así consecutivamente hasta recordar todo el conjunto.

 La lista debe ser corta y siempre de dos en dos (el primero con el segundo, el segundo  con el tercero, etc.). Por ejemplo, si queremos memorizar la siguiente lista de palabras:
Botella
hoja
teléfono
disco

Creamos una relación de cada palabra con la siguiente: la botella de agua se derramó sobre la hoja, la hoja tenía anotado el teléfono, el teléfono era de quien me dio el disco.

 De relato

            Consiste en desarrollar una historia con los elementos a memorizar. No importa el orden, sólo tienen que participar todo los elementos.
 Aunque las técnicas mnemotécnicas son un apoyo para memorizar, se recomienda utilizarlas esporádicamente, ya que la asociación que se hace no tiene que ver con el objeto de estudio y lo memorizado será olvidado pronto, en vez de convertirse en un verdadero aprendizaje, que viene con la comprensión. 

.8  El Fichaje
El fichaje es una técnica utilizada especialmente por los investigadores. Es un modo de recolectar y almacenar información. Cada ficha contiene una información que, más allá de su extensión, le da unidad y valor propio. 

Para eso deben incluir todos los datos del libro que sean necesarios para poder citarlo. Un posible esquema para la elaboración de fichas es el siguiente:

Tipos  de fichas:  Hay distintos tipos de fichas:
 De resumen: contienen el resumen de un libro completo, de un capítulo, o de un apartado de un libro. 
 De síntesis: contienen la síntesis de un libro completo, de un capítulo, o de un apartado de un libro. 
 De citas: contienen una afirmación textual (y no un conjunto encadenado de afirmaciones como el resumen y la síntesis). 
 Personales: contienen una idea que se nos ha ocurrido y que queremos conservar evitando que caiga en el olvido. No llevan la indicación bibliográfica. 
Con una letra mayúscula se indica si se trata de una ficha de resumen (R), de síntesis (S), de cita (C) o personal (P). En las fichas de resumen y de citas se sobreentiende que el contenido es textual, por lo que no se colocan las comillas. 
Título: se aconseja darle un nombre a cada ficha que sintetice su contenido y permita ubicarla con mayor facilidad. 
 Ficha de resumen Contiene en forma abreviada, los aspectos más importantes de un tema estudiado, o el resumen de una lectura .Es de gran utilidad, ya que además de su fin primordial de facilitar el aprendizaje de la materia, esta puede adiestrar en la relación y jerarquización de conceptos. Se encabezan con el título de la signatura q que se refieren, el tema específico y un número que permita organizarlas en un fichero. 

Tratamiento y análisis de datos 
GALTUNG, Johan. Teoría y métodos de la… 557 p. 
Estudia el tratamiento y análisis de datos. 
Los temas considerados en el texto son: distribuciones, pautas, hipótesis, análisis, teorías y algunos apéndices sobre los tópicos mencionados

 Ficha de síntesis

 Es la que se utiliza para consignar, en pocas palabras, el extracto del texto consultado. Se debe tener cuidado de no omitir o tergiversar el contenido No es necesario utilizar una tarjeta especial para los comentarios personales acerca de la fuente, puesto que es conveniente incluirlos en la misma ficha que la registra. Se escriben entre corchetes documento de formato, o menor de 250 palabras ni mayor de 500 palabras (aproximadamente de una a dos páginas tamaño carta, a doble espacio), cumpliendo con las normas básicas de técnicas de investigación documental, conteniendo: En el encabezado: nombre de la unidad, nombre del autor o autores de la ficha, titulo de la ficha. En el cuerpo de la ficha: objetivos del escrito, exposición de análisis del tema o de las respuestas de las preguntas formuladas en el programa de trabajo, o por tutores. La ficha síntesis implica un objetivo especifico de análisis en torno a la cual se desarrolla una argumentación breve. 
Las reglas del método sociológico explican lo siguiente:

Que hechos sociales deben ser considerados  
Investigaciones de los hechos sociales  
Que los hechos normales y patológicos de una sociedad son consustánciales  
DURKHEIM, Emile. Las reglas del método sociológico, pp. 40-155. 


 Fichas bibliográficas

La ficha bibliográfica es una ficha pequeña, destinada a anotar meramente los datos de un libro o articulo. Estas fichas se hacen para todos los libros o artículos que eventualmente pueden ser útiles a nuestra investigación, no solo para los que se han encontrado físicamente o leído. En ellas se registran las fuentes encontradas, por ejemplo, en el catalogo de una biblioteca, en una bibliografía, en índices de publicaciones, etc. 

1) Ficha bibliográfica de un solo autor

Sirve para anotar las referencias bibliográficas de una libro de una solo autor, para evitar confusiones los datos anotados deben ser precisos. Ejemplo:

GALTUNG, Johan. Teoría y métodos de investigación social, Tomo I y II. Buenos Aires, Editorial universitaria, 2da edición, traducción de Edmundo Fuenzalida Faivovich, 1969, 603 págs

2) Ficha bibliográfica de dos autores: 

Tiene el mismo fin y los datos de la ficha de un solo autor, sin embargo se diferencia de esta por llevar la letra (Y) interpuesta entre el nombre y apellidos de los autores  

GOODE J, William y HATT Paul K. métodos de investigación social, México Editorial F. Trilla, 2da. Edición, 1970. 460 

 Ficha Hemerográfica 

Esta ficha la usamos cuando deseamos guardar información ó datos de alguna revista o periódico, las medidas que tiene esta ficha son iguales a la ficha bibliográfica. Los datos que debe obtener una ficha Hemerográfica, los podemos obtener del encabezado de una revista ó periódico los datos de esta ficha son: 

  • titulo de la publicación (subrayado)  
  • Nombre del Director o Editor  
  • Periodicidad  
  •  Lugar de edición.  


 Ficha de investigación  
Son aquellas que sirven para anexar los aspectos más importantes del contenido de un libro, de una revista o de un artículo periodístico tales como: conceptos, definiciones, comentarios estas fichas deben tener los siguientes datos:

  •  Un encabezado que señale el tema al que se refiere el contenido de la tarjeta  
  • Nombre del autor(los apellidos en mayúsculas y los nombres en minúsculas)  
  •  El titulo abreviado del libro o articulo y la pagina  
  •  El contenido del tema del que se ficha  
  • Lugar donde se halla el documento y numero de catalogo (solo cuando el libro no es nuestro) 


 Tipo de ficha (se coloca en el ángulo superior derecho de la ficha)  Las fichas de investigación se clasifican en: ficha textual con elipsis, F. textual indirecta, F. textual con cita combinada, F. de síntesis, F. de crítica, F. de resumen, F. de campo, F. de paráfrasis.

Ficha textual con elipsis

Se denomina así porque consiste en omitir en la oración una o más palabras, que no son necesarias para una construcción de la frase o párrafo a reproducir, la elipsis se lleva al comienzo, al centro y al final del contenido de la ficha. Ejemplo

Orígenes de la ideología del subdesarrollo: Educación y Religión. SILVA, Marcos. Teoría y práctica de la p…. 162 “… En Latinoamérica, la religión católica, minuciosamente difundida en los tiempos de la conquista entre todas las capas del pueblo…”  

Ficha textual con cita indirecta combinada 

 Consiste en extraer citas textuales de un autor que ha citado a otro adicionando sus palabras al párrafo o fragmento del libro utilizado. Ejemplo: 

Definición de conceptos 
La definición de conceptos permitirá evaluar correctamente los resultados de la investigación. 
Un concepto es una representación abreviada de una diversidad de hechos. 
ROJAS SORIANO, Raúl. Guía para realizar investigaciones sociales, p.69, cita a Mc Clelland, citado por Selltiz, Jahoda, et al. Métodos de investigación en las relaciones sociales, p. 58. 

Ficha de campo. 
Sirven para recolectar información sobre la población a investigar anotando los hechos significativos. Debe ir lo siguiente: 
 Tema de investigación  
 Nombre del investigador  
 Institución  
 Lugar, Fecha, Hora   

MÉTODOS DE ESTUDIO

 MÉTODOS   DE ESTUDIO

1. Métodos de estudio.

Método es una serie de pasos sucesivos, conducen a una meta. Por ende es necesario que siga el método más apropiado a su problema, lo que equivale a decir que debe seguir el camino que lo conduzca a su objetivo.
Algunos métodos son comunes a muchas ciencias, pero cada ciencia tiene sus propios problemas y por ende sus propias necesidades en donde será preciso emplear aquellas modalidades de los métodos generales más adecuados a la solución de los problemas específicos.
El método de estudio no es más, que el procedimiento para lograr con eficacia el objetivo del aprendizaje. No existe un método de estudio único, pero si unos más eficaces que otros. Seguro que cuando estudia se utiliza uno, pero ¿cree que le está dando todo el rendimiento que espera?  Sabemos que para estudiar se necesita la suma de: Habilidades + Estrategias + Aptitudes + Hábitos + Motivación = Estudiar.
Se puede afirmar que cada persona tiene su propia manera de estudiar. El estudiante debe seleccionar uno (el que más se adapte a sus características particulares  y a la asignatura de estudio). Como alternativa cada estudiante puede diseñar su propio método de estudio, quizás combinando los existentes. En ese contexto  surgen las grandes interrogantes como:  ¿Qué es Estudiar?, Estudiar es una actividad por la cual ejercitamos el entendimiento para comprender una cosa. Estudiar es un intento sistemático de comprender, asimilar, fijar y recordar los contenidos objeto del aprendizaje, valiéndose de las técnicas adecuadas.   ¿Para  y porque estudiar? Los tiempos han cambiado, vivimos una cultura dinámica donde los conocimientos tienen gran movilidad. La actitud generalizada de nuestro tiempo es la de seguir aprendiendo en un proceso de continuo aprendizaje y continua revisión de los conocimientos.

Las sociedades modernas exigen a la educación respuestas rápidas y efectivas no sólo para cumplir sus propios fines sino para atender los problemas del contexto social, político, económico, etc.    ¿Cómo estudiar, dónde, cuándo  y cuánto estudiar? Qué método hay que utilizar para estudiar, cuál es el más apropiado para aprovechar al máximo nuestras capacidades, es decir, aprender más en menos tiempo. Todo estudiante se organiza por sí solo, creándose hábitos de estudio, sin embargo, muchos tienen dificultades y obtienen resultados inferiores a sus esfuerzos porque trabajan de un modo desordenado y desperdician sus energías.
Hay que tener una disposición adecuada frente al estudio, es decir, motivación. No se aprende por la fuerza, si uno no desea aprender aunque esté rodeado de los mejores libros y maestros, no hay aprendizaje.
Entonces, un primer paso que hay que dar cuando enfrentamos los contenidos, es tener una actitud positiva, entusiasmo, voluntad de aprender y conocer. Algunos no aprendemos porque no estudiamos lo suficiente y otros estudian bastante, pero los resultados no son los esperados. En este caso sucede que los alumnos no saben cómo estudiar.
Estudiar responde a la constancia y perseverancia, organización mental y en buenas condiciones físicas  para lograr un fin determinado de modo eficiente. Tener en cuenta los siguientes factores:
 Organizar el espacio: es decir, organizar el lugar donde vas a estudiar todos los días. Este espacio debe ser libre de distractores, sin radio ni televisión encendidos. Bien iluminado, silencioso, procurando no ser interrumpido constantemente.
Dentro de lo posible, debes disponer de un escritorio o mesa de trabajo, con todos los materiales necesarios cerca, para no perder tiempo interrumpiendo el estudio.
Tienes que sentarte en una silla frente a la mesa, adoptar una posición cómoda y apoyar los pies en el suelo. Nunca debes estudiar en la cama, ya que esta es un lugar apto para el descanso.

 Organizar el tiempo: cada persona posee un ritmo propio de aprendizaje. Por eso es importante, llegar a conocerse bien; una adecuada planificación del tiempo distribuida de acuerdo a nuestras propias capacidades para rendir en forma satisfactoria. Si estas unas tres horas frente a los textos sin concentrarte, habrás perdido el tiempo y te engañarás a ti mismo pensando que "estudiaste todo lo que querías estudiar”.
 La confección de un plan de estudio la debes hacer en forma realista, nunca planifiques horarios irreales.
  No es conveniente estudiar de noche, ya que esta es necesaria para descansar, hay que dormir un promedio de  ocho  horas diarias, así tu rendimiento será mejor.
 Los buenos resultados en el estudio los conseguirás realizando un trabajo bien hecho, con métodos y hábitos apropiados.
  Usa una silla cómoda.
 La iluminación ha de ser buena y por la izquierda (si eres diestro). El resto de la habitación ha de tener una luz tenue.
 Estudia en una habitación. No en la cocina, ni en el comedor. Si no tienes sitio en casa búscate una biblioteca más cercana.
 La zona de estudio debe estar ventilada. Las neuronas necesitan oxígeno.
 Prepara todo aquello
 que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolígrafos, agua, libros...
 La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte (televisión, equipo de música, juguetes, revistas). Pero el lugar de estudio debe ser agradable.
 No se estudia con música. Solo puedes escuchar música suave cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentración.
 Ten tu horario en lugar bien visible.

2. Métodos de estudios universitarios.
La vida académica de la universidad se caracteriza por el estudio, la investigación, la enseñanza, el intercambio y la cooperación entre la comunidad académica. Uno de los aspectos centrales es revisar cómo aprende el estudiante universitario.

En primer lugar es muy importante contar con la voluntad de saber, que otorgue sentido a lo que se aprende. Durante el proceso de aprendizaje se pone en juego saberes y conocimientos previos que resultan de la experiencia cotidiana: creencias y valores, propios de sus relaciones afectivas, así como estrategias en la construcción de problemas, métodos y condiciones nuevas de comprensión.
Una tarea central de la universidad es el propiciar la formación de actitudes y hábitos permanentes, como es la de seguir aprendiendo. Es imperioso dejar de depender de los maestros y de la misma institución.
Otro de los aspectos centrales de todo universitario es el espíritu crítico, que es necesario desarrollar en el estudiante en su paso por las aulas. Para ello se requiere contar con hábitos, capacidad de sistematización y de análisis, principalmente de lo que se lee y se vive socialmente.

Es conveniente resaltar, que pocas cosas existen en la vida de un universitario más importante que la lectura. Pero saber leer es muy difícil y por ello pocos estudiantes gozan de esta actividad.
Hay que leer todo aquello que despierte interés y no sólo para cubrir un requisito académico. Es el gusto por la lectura lo que distingue a todo universitario. Los libros constituyen un campo de juego y sólo es viable cuando el lector entra en el juego a que le invita el autor.

Finalmente otra de las características del estudiante universitario es el saber pensar. Consecuentemente se requiere la rigurosidad, el desarrollo de un trabajo intelectual sistemático y el esfuerzo cotidiano para superar lo dado y lo hecho.
Los métodos de estudios más difundidos son los siguientes:

2.1   Método de Estudio por Comprensión.
El método de estudio por comprensión es un plan mental, altamente racionalizado, cuyo propósito es conseguir para quien lo aplique (con ayuda de las técnicas de estudio) la capacidad para estudiar con eficacia y generar un grado de autodisciplina mental esencial para la realización de sus potencialidades. Como sistema es un proceso de investigación permanente (Hernández: 1998). Como tal, considera fases y requerimientos personales mínimos que debe reunir el estudiante, si desea poner en práctica este método:

Fases y actitudes del método de estudio por comprensión: (Método Faber)
Surge entonces las siguientes preguntas ¿cuáles han de ser los requerimientos personales mínimos?, o ¿cuáles han de ser las actitudes? Que debe tener el estudiante, que desee poner en práctica este método. (Hernández: 1988).

FASES DEL METODO DE ESTUDIO POR COMPRENSION

ACTITUDES NECESARIAS EN EL ESTUDIANTE PARA CADA FASE
1. INFORMACIÓN ACTITUD RECEPTIVA FLEXIBILIDAD – OBJETIVIDAD
2. INDAGACIÓN ACTITUD CRÍTICA DUDA RACIONAL
3. ORGANIZACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS ACTITUD ORGANIZATIVA ESTRUCTURA MENTAL
4. APLICACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS ACTITUD CREATIVA  PRODUCTIVIDAD Y DESARROLLO

La actitud receptiva.

La fase de información requiere de una actitud receptiva por parte del estudiante, lo cual significa que:
 Debe tener una mentalidad abierta y sin restricciones.
 No se puede tener de antemano pautas arbitrarias, sólo porque nuestros sentimientos, nuestras tendencias o nuestras ideologías así lo determinen.
 Estar libre de prejuicios.
 Tratar de captar las cosas y los eventos tal como son. La actitud crítica Es la fase de la indagación que requiere una actitud crítica y representa:
 La máxima aproximación posible a la realidad que nos interesa como conocimiento.
 Que la objetividad continúe de manera explícita.
 Una duda racional que deberá ser superada en la medida que van apareciendo las explicaciones y comprobaciones. La actitud organizativa

Para la fase de la organización de los conocimientos se requiere una actitud y un espíritu organizativo:
 Si no hay organización se pierde el tiempo y las energías.
 Los conocimientos desconectados resultan poco productivos.
 Permite una identificación rápida y precisa de los conceptos necesarios.

La actitud creativa Por último, la actitud creativa e innovadora implica que:
 Los estudiantes sean capaces de formular adecuadas acciones frente a problemas y situaciones arbitrarias.
 Se aproveche los conocimientos que han sido adquiridos, comprendidos y organizados en las fases anteriores.
 El actual estudiante universitario y más tarde, el profesional pueda provocar, directa o indirectamente, cambios necesarios para el progreso.

2.2 Método Aprender

Actitud de estudio.
Preliminar examen
Realizar preguntas.
Empezar lectura activa
Nuevas ideas.-
Describir o exponer
Evaluación Refuerzo

Es una herramienta en la adquisición de nuevos conocimientos. Aprender es una abreviatura de ocho letras cada una corresponde a las etapas de la moderna técnica de estudio y son:
Actitud de estudio.-
Significa:
 Estudiar es un proceso sistemático, organizado y como tal exige de requisitos para el buen desempeño.
 El estudio es el enfoque total de la “atención” y “concentración” antes de captar cualquier información.
 Se debe estar  motivado y con cierto interés.
 No deberá estar distraído con ideas ajenas

Preliminar examen
 Se debe adquirir una visión global del tema por estudiar (ojeada rápida)
 Tomar en cuenta la lectura de títulos y subtítulos.
 Si no tiene títulos, buscar  palabras claves, complementando con la lectura del primero y último párrafo

Realizar preguntas.

  El estudiante debe preguntarse, interrogarse, cuestionarse, realizarse  preguntas en forma ordenada de acuerdo a la estructura que señala el autor.   ¿La desocupación es solamente de América Latina o es un problema  mundial?
 Las preguntas se deben  registrar en la mente o por escrito en una hoja, ya que son útiles para posteriores referencias. 

Empezar Lectura Activa:

 No es lo mismo “leer” que “saber leer”. El lector debe comprender que en esta etapa debe captar información, conceptos, ideas, problemas, etc.
 Muchos estudiantes leen con defectos como: moviendo los labios, cabezas, leen en voz alta, señalan las palabras, etc.
 Para una lectura activa es recomendable:
a)  Empezar una lectura en silencio sin pronunciar las palabras.
b)  Tratar en lo posible no silabear, ni señalar las palabras.
c)  Leer subrayando las ideas más importantes.

Nuevas ideas: 

Los estudiantes deben de transformar el material de estudio que ingresa a la mente durante la lectura activa
 Esta forma de “transformar de “producir” de “modificar” puede efectuarse de diferentes modos:
a- Subrayar las ideas más importantes
b- Modificar la información captada, planteando nuevas ideas.
c. Exponer los nuevos conocimientos adquiridos con las observaciones necesarias.
 Las “nuevas ideas” permitirán modificar, relacionar, vincular y plantear alternativas.

 Describir o exponer:

 Con nuestras propias palabras se debe evocar y exponer lo que ha leído.
 Describir o exponer se tendrá que hacer  con un solo párrafo e incrementando en forma progresiva el número de párrafos hasta completar el tema o capítulo. Si lo que estás leyendo no está dividida en capítulos, títulos o subcapítulos, no olvidar los subrayados.
 El subrayado permite recordar los puntos más importantes antes de iniciar la “descripción” y “exposición”.
 Si una obra es familiar, no debes subrayar, porque sería fácil describir sin dificultad de memoria lo que estás estudiando.

Evaluación:
 La evaluación es importante para conocer si se ha estudiado.  Distribuir correctamente las horas de  trabajo.
 El estudiante debe examinar los conocimientos adquiridos y decidir si se ha obtenido o no los resultados propuestos.
 La evaluación es el mejor parámetro que debemos practicar cumpliendo los requisitos básicos:
a) Evaluarte con un auto examen.
b) Realizar una real  calificación de los resultados.
c)  Decidir de inmediato, si es necesario volver a prepararse.

Refuerzo:

 Se debe considerar repetir, repasar lo estudiado en forma periódica y constante porque nos permite aprender mejor y aplicar a la realidad concreta.
 Estudiantes que estudian sólo para pasar un examen, u “obtener un título”   Estarán inmersos dentro de la mediocridad con una gran tendencia al  fracaso.
 El refuerzo implica consolidar los conocimientos adquiridos, aplicar y utilizar lo aprendido a la realidad concreta. 

2.3  El Método  EFGHI.- 

Examen preliminar.
Formularse preguntas.
Ganar  información (lectura)
Hablar para describir o exponer los temas.
Investigar los conocimientos que se han adquirido.
 
Examen preliminar:

 Es una rápida ojeada o exploración del material a estudiar
 Se recomienda observar el título de la obra, índice, títulos y subtítulos; descubrir las oraciones claves, ver los dibujos, esquemas, bibliografía..
 Leer el prólogo, introducción, conclusiones.  Formularse preguntas:
 Plantearse una serie de preguntas, para encontrar las respuestas.
 Es importante porque es muy útil saber con exactitud qué se busca cuando se está estudiando.

 Ayuda a concentrar la atención en la lectura, pues te indican lo que tienes que precisar a lo largo de tu estudio.
 
Ganar la información (leer):
 Consiste en leer detenidamente con mucho interés y voluntad el tema de estudio, hasta comprender su significado.
 Pensar intensamente en lo que se está leyendo.
 Se recomienda utilizar los medios auxiliares de la lectura: subrayar, consultar, anotar, etc.

Hablar para describir

 Repita oralmente con tus propias palabras, lo que has leído. Pronunciar las palabras en voz alta o murmurándolas
 E. Mira y López manifiesta “Solo cuando seamos capaces de expresar un concepto, idea o relación sin tener que repetir, podemos estar seguros de  haber comprendido su significado”

Investigar los conocimientos adquiridos: 

 Esta etapa se efectúa con fines de repaso en forma individual o colectiva.
 Esta fase es la evaluación del trabajo realizado.

2.4  El Método CRILPRARI

Concentración:  No es sino eliminar todos los factores distractores y asumir una actitud positiva    frente al estudio.

Revisión: Después de cumplir con la concentración, a continuación es revisar el tema de estudio, para tener una visión general. 

Interrogación: Formularse preguntas en relación al tema de estudio, el cual despierta el interés , orienta el estudio.

Lectura: Toda captación del tema inicia con la lectura, también puede efectuarse mediante la observación, experimentación, audición, etc.

Producción: Después de captar la información es necesario transformar y producir, analizando, comparando, generalizando, resumiendo evaluando, investigando, etc.

Repaso: Evita EL olvido, por eso se recomienda repasa continuamente

Auto evaluación: Examinarse uno mismo, para saber cuánto se aprende, qué dificultades se tiene en la comprensión, qué predomina más.

Refuerzo: Repaso que se hace con materiales cada vez más nuevos y distintos.

Integración: Integrar la realidad a todos los conocimientos asimilados. Integrar el conocimiento para resolver las dificultades o problemas que se nos presenten

2.5  El Método ENRIMA
Las reglas de este método son cinco:
Enfoque
Repetir
Imaginación
Mnemotecnia
Actitud positiva

 Enfoque:  Tener una visión general del tema, fijar la idea principal, usar fichas textuales y de resumen.
Repetir:  Seamos activos en la palabra, idea o frase que deseamos recordar. Para que la idea se nos quede debemos repetir activamente, mientras más repetimos un concepto mejor aprendemos. 
Imaginación:  Cuanto más se vive la imagen, tanto mejor quedará grabada la información  Mnemotecnia:  Consiste en asociar las ideas que se va memorizar con algo, pero que sea fácil recordar. A esto se llama proceder mnemotecnia. Ejemplo: Cuando se quiere memorizar el nombre de un científico, asociar con el nombre de un amigo.
Actitud positiva:  Asumir una actitud positiva para aprender, para el cual practica la gimnasia mental.

2.6  El método  EPLRR  Significa:
Explorar,
Preguntar,
Leer,
Recitar y Repasar

 Explorar: Significa averiguar todo lo que contiene el libro, leer el prefacio, el índice, los capítulos, resumen (si los hay) y darle una rápida ojeada. Si el texto no está escrito en el nivel apropiado, existen dificultades para su comprensión cambiar de texto. 
 Preguntar: Es importante hacer preguntas sobre el contenido del texto, es importante o de interés para su estudio. Contrastar con otros conocimientos y otros ya asimilados.
 Leer: Es importante la lectura, a medida que lee retroceder a las páginas anteriores para recordar lo leído, mejor si retrocede a los gráficos o diagramas
 Recitación: Es hacer un resumen de la esencia del mensaje, a través de repetición de palabras por palabras, cuantas veces sea necesario hasta aprenderlo. Ejemplo: Al estudiar sobre las clases sociales, repetir varias veces hasta aprender. Es recomendable no pasar un párrafo antes de comprender por completo, si no comprende reflexionar, releer y buscar ayuda de otros libros y buscaren los diccionarios las palabras desconocidas y destacar las ideas fundamentales
 Repasar. Es importante repetir y recapitular los puntos más importantes de los contenidos para un aprendizaje duradero

2.7  El Método PLERER.
operativa con respecto al estudio. Lo que quiere decir que un buen método involucra pasos o estrategias procedimentales para llegar a su fin último. Y en su desarrollo se realiza las siguientes actividades:

Prelectura (P), preparación de3 la mente, para la lectura inicial. El lector, por medio de la lectura de salteo, se dará cuenta de si el texto vale la pena ser leído o no.

Lectura (L), se hará una nueva lectura, lenta y reflexiva de acuerdo con la visión del lector, donde el estudiante realizará el análisis y síntesis del texto que lee.

Exploración (E), consiste en averiguar la visión externa de la obra: fines, los propósitos del autor los cuales se encuentran siempre, en el “prefacio”, prólogo o introducción del libro, a fin de juzgar la profundidad de la obra, para pasar al estudio de asimilación.

Respuesta (R), que corresponde a la revisión y comprobación del grado de aprendizaje conseguido, es decir, el estudiante debe responder y aclarar las incógnitas formuladas al inicio de la lectura.

Elaboracion (E) de un esquema, que no es más que la síntesis definitiva y personal del texto leído.

Revisión (R) estudio que se efectuará tres o cuatro días después, utilizando la técnica del salteo, repasando para mantener el nivel del aprendizaje adquirido.

Con cualquiera de los métodos de estudio, que opte, podrá captar, selectiva y ordenadamente, el contenido temático de su texto. Permitiéndole en todo momento:

a. Guardar el material estudiado.
b. Recordar lo que se necesita
c. Mantener “fresco” lo aprendido.
d. Estimular y canalizar los procesos de aprendizaje, los mismos que podrán ser ampliados, consultando las referencias bibliográficas que al final de todo texto se sugiere.